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배구의 경우에는 코트의 여러장소( 경우에 따라서는 코트 바깥) 에서 토스할 필요가 있지만, 가장 많은 경우는 네트 근처에서의 토스 플레이 즉, 어택 에어리어(네트에서 3m이내) 에서 의 토스 플레이이다. 이 위치에 볼이 돌아온 경우에는 공격하는 편에서는 대단히 좋은 조건이므로여기에서 토스를 잘 하여 거의 100%에 가까운 공격 성공율을 올리지 않으면 않된다. 이 위치에서 토스를 하기 위해서는 첫째 소트하는 사람의 토스 폼이문제가 되는데 이것을 세트 자세라 한다. 세트자세란, 볼 밑으로 바르게 들어가 가슴을 뒤로 젖히면서 될 수 있으면 빨리 얼굴 앞에 서 손가락으로 삼각형의 창을 만들어 그 창을 통하여 볼을 보는자세이다. 그리고 세터)토스하는 사람) 는 어디에 볼을 보낼 것인가를 상대 블로커가 전혀 예측하지 못하도록 볼을 처리해야 한다. 앞의 사진에서 보듯이 엉덩이를 뒤로 빼는 일반적인 패스의 자세로 볼을 토스하면 백토스를 할 수 없게 된다. 그러므로 세터가 볼을 토스하여 보내는 방향이 앞쪽이라는 것을 상대 블로커에게 간파당하게 된다. 또 이와 같은 자세에서의 토스 플레이는 높은 볼만 처리할 수 있으므로 볼 밑으로 파고든다든가, 파고드는 풋워크를 할 때와 같이 가슴을 뒤로 젖혀 볼을 처리할 수 없게 된다. 따라서 낮은 위치에서는 오우버핸드 토스를 할 수 없고언더핸드로 토스할 수밖에 없다. 그리고 또 하나 중용한 것은 세터가 공격자의 타이밍을 만들어 준다는 관점에서 보면, 세터는 가능하면 점프하여 네트위에서 볼을 처리하는 것이 바람직하다. 또 공격자의 출발이 늦어질 경우에는 볼을 될 수 있으면 끌어당겨 공격자가 점프할 시간적 영유를 만들어 토스할 필요가 있다. 이러한 섬세한 타이밍을 맞추기 위해는 올바른 세트자세가 갖추어져 있어야 한다. 또 네트 근처에서의 토스 플레이에서 생각해야 할 것은 네트와 센터라인이라는 장애물이 있으므로 여기에 구애받기 쉽다는 것이다. 그러므로 네트 근처에서의 토스를 연습할 때는 될 수 있는 한 빨리 네트 가까이로 이동하여 위치를 선정한 다음 토스 자세를 취하는 방법을 택해야 한다. 또한 네트라는 목표물은 시야에 쉽게 들어오므로, 볼만 주시하지 말고 네트의 위치를 한번 확인한 다음 바르게 토스할 필요가 있다. 패스와 같이, 토스의 경우도 볼을 올리려는 방향을 향해서 전후좌우 자유자재로 토스할 수 있는 준비자세를 갖추고 볼을 처리하는 것이 중요하다.
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