|
기본자세에서 좌우 옆쪽으로 공이 날아왔을 때는 이 공을 리시브하기 위해서는 옆으로 이동해야 한다. 이때 필요한 것은 앞에서도 말했듯이, 내딛는 발이나 크로스 스텝에 의한 풋웍을 이용해서 움직이며 마지막 발을 되도록 위로 들어서 공을 보내는 반대방향에 두고 리시브한다. 이 경우도 처음에는 가능한 한 자세를 낮게 가져가고 허리가 뻗치지 않도록 주의하여 옆으로 이동해 간다. 옆으로 이동하면서 하는 리시브도 처음 단계에서는 이동하여 신체정면에서 리시브하도록 공을 던져주다가 점점 몸 바깥에서 공을 던진다. 그렇게 하면서 몸에 가까운 공은 두 손으로 리시브하고 먼 거리는 한 손으로 더 먼 거리는 딩굴어서 하는 회전리시브로 차츰 움직임의 폭을 확대해 나가는 것이 좋다. 7) 오버핸드 리시브 비교적 약한 스피드의 스파이크가 높은 위치로 왔을 때는 오버핸드로 리시브할 수 도 잇다. 그러나 오버핸드로 리시브하면 볼의 강도에 손가락이 못 견뎌반칙을 하기 쉬우므로 이 때는 날아오는 볼에 손을 내밀지 말고 한번 허리를 굽혀 볼을 끌어당긴 뒤 불이 날아오는 반동으로 부드럽게 허리를 넣으면서 손목 윗쪽으로 리시브하는 것이 중요하다. 또 높은 위치에 날아 왔을 경우의 리시브는 오버핸드 패스처럼 손을 벌리지 말고 포개잡은 손 그대로 커트해서위로 올린다. 세터가 앞으로 나와 있을 경우 갑자기 상대에게 스트레이트 스파이크를 때릴때는 앞에 나와 있기 때문에 뒤쪽에서 포개잡은 손으로 리시브하기가 어렵다. 그러나 이런 경우에는 오버핸드의 포개잡은 손으로 커트리시브 기술을 이용해 그 볼을 처리하는 것도 좋다.
|
|
|
|
|
종목선택가기 >>