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블로킹은 과거에는 스톱이라고 불려졌으며, 네트 위에서 상대의 의도적인 공격을 막는 목적으로 이뤄지는 기술이다. 그러나 최근 블로킹 루울의 개정에 따라 오버네트를 해도 좋을 때는 소극적인 방어기술이 아니라 적극적인 공격기술, 나아가 후위의 선수가 리시브 못하도록 효과적인 공격기술로서의 의미를 가진다. 따라서 블로킹 연습 때의 주의해야 할 것은 과거처럼 일정한 스파이크 코스를 수비하거나, 블로킹에 닿지 않은 볼은 후위가 리시브할 것이라는 생각을 버리고 블로커 자신이 스파이크를 때려친다는 적극적인 의미의 블로킹 시굴을 가져야 한다.

블로킹에는 몇 가지 필요한 조건이 있는데, 첫째는 네트 위에 되도록 높게 손이 올라가는 것과 올라온 손이 공주에서 가능한 한 오래 머물러 있는 것이다.블로커의 조건으로는 점프를 했을 때 팔꿈치 끝이 네트 위에 올라갈 만큼의 신장과 점프력이 요구된다. 만약 그 정도 못 올라가면 여자의 경우라도 팔꿈치와 손목의 중간 이상은 항상 네트 위에 올라가는 것이 좋다. 둘째는 점프와뛰어나가는 타이밍의 문제로, 아무리 높은 블로킹이라도 점프의 템포가 안 맞거나 스파이커와 타이밍이 맞지 않아 늦거나 빠른 점프를 했을 때는 오히려 후위 선수의 리시브를 방해하게 되거나 볼이 딴 방향으로 날아가기 쉽다. 다라서 점프와 뛰어나가는 타이밍이 스파이크 볼과 네트 위의 통과시간과 정확하게 맞을 수 있도록 주의한다. 아울러 상대 스파이크에 따라서는 강타 모션을 하다가 부드럽게 볼을 블로커 위로 올려보내는 경우도 있다.

이에 대해서도 바른 손을 집어넣어 그것을 잘 처리 할 수 있도록 연습해야 한다. 다라서 블로킹의 점프는 그냥 힘껏 뛰는 것이 아니고, 뛰어 올라간 후 두 손을 뛰어 올리는 듯한 2단 모션의 블로킹이 중요하다 그 다음 공중에서 상대방이 치는 볼을 양손으로 잡는 듯이 새끼손가락에 힘을 넣어 손목으로 내리누르듯이 블로킹한다. 셋째로 블로킹의 폼이 불완전한 경우에는 볼이 다른 방향으로 날아가거나 네트와 손 사이에 공이 들어와 드리볼 반칙이 되기 쉬우므로 올바른 폼을 익혀야 한다. 그리고 상대 스파이커와의 탐색전이 블로킹에서는 중요하다 이 탐색전에서는 블로킹의 손을 올리는 타이밍이나, 블로킹의 양손을 정면으로 댈 것인가, 또는 좌우로 조금 코스를 바꾸어 댈 것인가를 점프한 후 충분히 탐색하여 블로킹한다.

[기술의 지도]

상대가 공격태세로 들어가기 전에는, 블로커는 9인조 같이 네트 가까이 붙지 않는다. 반드시 네트에서 2m50cm정도 물러나 센터는 코트 중앙에, 양 사이드의 포워드는 사이드 라인에서 1m50cm정도 가운데에서 자세를 취한다. 상대가 공격태세에 들어갔을 때는 퀵 스파이크에 대비해 네트 가까이 이동하여 중심을 직선으로 낮게 떨어뜨리면서 가능한 한 높이 점프한다.

정면의 블로킹

우측의 블록아웃을 막는 블로킹

블록아웃되기 쉽다.

셧 아웃 될 수 있다.