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 ① 운동이력화면

1)

해당 년월의 달력이 출력되고 등록된 증진계획에서 계획된 운동종목과 식단이 출력된다.

2)

운동종목을 클릭하면 아래그림의 운동결과입력화면이 나타난다.

3)

종로등록 버튼을 누르면 개인체력증진계획 종료등록 화면으로 이동한다.

 

 

 

 

 

 

 

 ①-1 운동결과 입력화면

1)

운동이력화면에서 운동종목을 누르면 운동결과 입력화면이 나타나고 실행한 운동시간을 입력한 후 저장을 누르면 된다.

 

 ② 종료등록 화면

1)

개인체력증진계획 종료를 위해 체격, 체력측정치를 등록하는 화면이다. 운동이력화면에서 종료등록버튼을 누르면 된다.

2)

신장, 체중, 점수/비만, 50m달리기, 팔룹혀펴기/매달리기, 윗몸일으키기, 제자리 멀리뛰기, 앉아윗몸앞으로 굽히기, 오래달리기를 빠짐없이 입력하고 저장 버튼을 누르면 된다.

3)

목록 버튼을 누르면 개인체력증진계획 목록 화면으로 이동한다.