청소년들의 효율적인 체력관리를 위해서 체력 요인별로 체력증진프로그램을 제공합니다.
  여러 요인별, 체력등급별로 자세한 설명과 함께 체력증진프로그램을 안내 하므로써 체력증진에  관한 
  전반적인 정보를 제공받으실 수 있습니다.
  또한, 각각의 체력요인에 맞는 다양한 체력증진프로그램을 사진 및 동영상과 함께 이용방법을 기술함
  으로써 체력증진 프로그램을 이용하는 청소년들이 쉽고 편리하게 체력증진을 도모할 수 있습니다.



       체 력측정을 통하여 개인체력상태에 적합한 운동시간을 제공하는 운동들의 수행방법을 안내합니다.
       체력상태 측정은 학교체력검사와 개인체력관리의 개인체력평가를 통하여 가능합니다.

       일상생활에서 자주 수행하는 운동들의 안내와 청소년들에게 권장되는 운동의 수행방법을
       제공합니다.